
Aceite de Coco; Propiedades y Efectos
El aceite de coco se produce al someter a presión la pulpa o carne blanca de esta fruta, la cual contiene más de 60% de aceite. A pesar de su nombr...
Leer másLa beta-alanina (ácido 3-aminopropanoico) es un aminoácido no esencial sintetizado en el hígado, que puede ingerirse a través de la dieta (principa...
Leer másLa Creatina (Cr) cumple acciones fisiológicas y energéticas importantes en el cuerpo humano que van desde la optimización del rendimiento deportivo...
Leer más🏃♂️ La Clave Oculta del Rendimiento en Atletas de Resistencia ¿Por qué el intestino es tan importante para los deportistas de resistencia? Cuan...
Leer másEl creciente interés por prevenir el deterioro de la función cognitiva ha dado pie a la investigación en nootrópicos, los cuales son conocidos gene...
Leer másLos aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas en el organismo1. Dentro de ellos, nueve se consideran aminoácidos esenciales, ya que ...
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Leer másLas conmociones cerebrales son un tipo de lesión cerebral traumática (TBI), un fenómeno complejo que afecta el cerebro. Estas lesiones son cau...
Leer másLa actividad física y en especial el ejercicio físico han demostrado tener importantes beneficios en la salud humana. En 2010, a partir del recono...
Leer másComo regla general, la estrategia nutricional en atletas amateurs y profesionales se debe centrar en tres objetivos principales: aportar la energí...
Leer másLa N-acetil-L-cisteína (NAC) es un tiol que actúa como un precursor acetilado del aminoácido L-cisteína (1). Este compuesto se ha sido utilizado de...
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