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KREALYN ™ [CAPS/875mg]

€31,90

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KREALYN™ - Suplemento PREMIUM de Creatina Alcalina con pH modificado (12) que utiliza la patente mundial de KRE-ALKALYN™ es una creatina de última generación con su PH modificado (12) que aumenta la saturación de fosfocreatina mejorando la disponibilidad energética necesaria para intensificar la contracción muscular, la fuerza y la hipertrofia de una forma considerablemente superior a la creatina convencional (Creatina Monohidrato) y sin algunos de sus efectos indeseables como son la retención hídrica. KREALYN™ logra más, mejores y más rápidos resultados a la hora de aumentar la capacidad del músculo para generar fuerza máxima y potencia anaeróbica aláctica, logrando de ese modo entrenamientos de fuerza más intensos y por ende el aumento del volumen muscular en los deportes de fuerza, y un rendimiento, fuerza, explosividad final en los deportes de resistencia.

 

 

KREALYN es la evolución más estable del famoso suplemento deportivo Monohidrato de Creatina. Su principal diferencia es su pH, cerca de 12, frente al pH del monohidrato de creatina que se encuentra entre 6 y 9. Con esta diferencia se consigue disminuir la tasa de degradación a creatinina y, algunos estudios sugieren, se incrementa la absorción de este poderoso suplemento ergogénico. Por lo demás conserva todas las propiedades del Monohidrato de Creatina convencional.
Los suplementos de Creatina se consideran un nutriente de alta calidad, destinado a mejorar el rendimiento deportivo de cualquier individuo adulto que pretenda modificar su composición corporal, aumentar la masa magra, y optimizar su capacidad de trabajo.
Durante el ejercicio intenso, la creatina en su forma energéticamente cargada, la fosfocreatina, está disponible en las fibras musculares para la regeneración inmediata de ATP mediante una reacción catalizada por la creatina cinasa en un proceso rápido y anaeróbico (Chicharro & Fernández 2006). En este sentido, al inicio del ejercicio de moderada intensidad, y en ausencia de alguna producción detectable de lactato, la hidrólisis de fosfocreatina llena el vacío entre el requerimiento energético y la energía producida por vías oxidativas representando una pronta fuente de energía disponible en el músculo esquelético (Francescato et al. 2008). Ahora bien, durante el ejercicio de alta intensidad y corta duración, el primer buffer regulador de la fatiga muscular (acumulación de Pi, IMP, H +, Ca2 +, etc.

Muchos estudios han validado efectos positivos de la suplementación con creatina sobre deportes de alta intensidad y corta duración, no siendo KREALYN una excepción:

+ Incrementa la fuerza en ejercicios explosivos y de potencia (Volek et al., 1999; Casey et al., 1996 ; Kilduff et al., 2004; Sahlin 2014).

+ Incrementa la velocidad en deportes de corta duración o que requieren alta demanda de energía momentáneamente (Barnett et al., 1996; Preen et al., 2001; Izquierdo et al., 2002; Biwer et al., 2003).

+ Favorece la rápida recuperación muscular y resíntesis de fosfocreatina después de la actividad física (Greenhaff et al., 1994; Hespel et al., 1999; Carrillo & Gilli 2011).

+ Promueve la síntesis de proteína muscular (Dangott et al., 2000; Kutz & Gunter 2003; Burke et al., 2003; Syrotuik & Bell 2004; Olsen et al., 2006; Wallimann et al., 2011).

+ Aumenta la resistencia a la fatiga a través de la regulación de las concentraciones de protones, calcio citoplasmático y fosfato inorgánico (Cooke et al., 1995; Rico-Sanz 2000; Williams et al., 2003; Yquel et al., 2010; Rawson et al., 2010)

La creatina alcalina comenzó a distribuirse desde junio de 2002 y está caracterizada por tener una corrección en el pH entre 12-14 y ser 100% estable; el cambio en el pH implica una menor transformación a Crn y por lo tanto una mayor disponibilidad (Maus MJ 2007 - Informe Der Kreatin). Poprzęcki y colegas (2008) investigaron los efectos de la suplementación con creatina alcalina y el entrenamiento de fuerza con pesas durante 4 semanas en sujetos saludables no entrenados, encontrando que el poder anaeróbico, la capacidad de y la masa corporal incrementaron significativamente trabajo. Posteriormente, varios investigadores continuaron ratificando los efectos ergogénicos de la suplementación con creatina Kre Alkalyn (Brady D & Copp S 2009; Golini JM 2011). De esta manera,

+ KREALYN conserva todos los poderosos efectos del Monohidrato de Creatina pero con un punto adicional que es su mayor estabilidad química en ambientes ácidos, lo que prolonga su biodisponibilidad al encontrarse en un pH cerca de 12 y disminuir considerablemente su tasa de degradación a cretinina.

+ Algunos realizan solo ponen la cantidad de nutrientes que componen el producto por dosis, resultando de este modo muy parecidos unos a otros. No obstante, son muy diferentes si se comparan sobre 100 g de producto. Esta diferencia suele ser suplementada con excipientes de relleno.

+ La formula que presenta KREALYN realmente funciona porque utiliza ingredientes de primera calidad, siendo además los más adecuados para la ganancia de masa muscular limpia. Estos ingredientes son caros, por eso el precio de KREALYN puede ser algo más elevado que otros productos "similares", pero que ni son lo mismo, ni contienen los mismos nutrientes.

En una investigación reciente, el Dr. Richard B. Kreider y colaboradores (2012) demostraron que la creatina Kre Alkalyn presenta el mismo potencial ergogénico del monohidrato de creatina, sin encontrar los efectos aditivos que se le brindaban por tener una corrección en el pH.

De esta manera, KREALYN es un suplemento ergogénico utilizado frecuentemente por practicantes de deportes de alta intensidad y corta duración, debido a sus ratificados efectos positivos sobre el rendimiento deportivo en este tipo de entrenamiento. Los mecanismos principales que sustentan estos efectos involucran principalmente la mayor biodisponibilidad energética de creatina optimizando la acción buffer espacial / temporal que ofrece el sistema Cr / PCr / CK, que conlleva un mayor rendimiento de ATPasas miocelulares, incremento en la resíntesis de fosfocreatina, reducción en la acumulación de Pi, Ca2 +, H + y ADP, mayor disponibilidad de aminoácidos, inhibición de glucólisis y un posible aumento del rendimiento neuromuscular. Asimismo, un incremento en los procesos de proliferación y diferenciación de células musculares evaluados por la activación de cascadas de señalización y el aumento en la expresión de proteínas implicadas en estos procesos (IGF-I / PI3K / Akt, SPHK1 / MAPK / p38 / MEF-2 / MRFs, posiblemente mTOR, MHC, CK, Ca2 + -ATPasa del retículo sarcoplasmático, polimerización de actina y fusión de mioblastos) y la inactivación y / o reducción en la expresión de proteínas con funciones ergolíticas (GSK3β, miostatina y posiblemente AMPK) explican bioquímicamente los efectos que tiene el monohidrato de Cr sobre el rendimiento deportivo. Así, KREALYN parece ser el uno de los suplementos nutricionales más efectivo y seguro para aumentar la masa muscular, la fuerza, la resistencia a la fatiga y el rendimiento en ejercicios de alta intensidad,

+ Tomar con agua a temperatura ambiente o con una bebida alta en Na + (no se recomienda beber con cafeína, bebidas cítricas o con pH bajo). Para deportes aeróbicos es recomendable consumir cafeína ~ 1 hora después de la fase de carga con Cr ¡NUNCA AMBOS AL MISMO TIEMPO!

+ Beber más de 3L de agua al día.

+ No debe superarse la dosis expresamente recomendada.

+ Mantener fuera del alcance de los niños.

+ Su consumo está contraindicado en menores de 12 años, individuos con patología renal, hepática y mujeres en estado de embarazo o lactancia.

+ Este producto aumenta la rigidez de la musculatura en distintas intensidades según el deportista. Este hecho ha de tenerse muy en cuenta para no provocar una lesión en los deportistas sobre todo en los siguientes momentos:

- En invierno.

- En periodos de mucha carga y fatiga.

- Si se producen movimientos pendulares y explosivos.

- Si el deportista tiene antecedentes de tendinitis.

- Si se ha sufrido recientemente una rotura fibrilar, o es propenso a ello.

- Si presenta alguna contractura muscular.

- Si se pretende tomar en el descanso de partidos en deportes de equipo.

Por otro lado, se han reportado interacciones no deseadas entre los siguientes compuestos:

INTERACCIÓN MODERADA:

Algunos medicamentos nefrotóxicos (que causan daño a los riñones) pueden interactuar con la creatina. La combinación de ambas sustancias puede causar daño renal grave. Entre estos medicamentos encontramos ciclosporina, aminoglicósidos (amicacina, gentamicina y tobramicina), antiinflamatorios no estiroideos (AINE), incluidos ibuprofeno, indometacina, naproxeno y piroxicam. Modo de empleo: KREALYN muestra sus poderosos efectos ergogénicos al ingerirse siguiendo las pautas del protocolo de suplementación crónica (0.075 g / Kg peso / día), en el cual se consumen ≈ 5 gramos al día durante largos periodos de tiempo. Dependiendo del peso corporal y de los objetivos, se recomienda tomar dos cápsulas con el desayuno y dos cápsulas una hora antes del entrenamiento.

Conservación: Manténgase el envase bien cerrado en un lugar fresco, seco y preservado de la luz.

Advertencias: No debe superarse la dosis expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Su consumo está contraindicado en menores de 12 años, patología renal, hepática, lactancia y embarazo. Consultar al médico en caso de uso prolongado.

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