¿QUÉ ES ISO & WHEY?
ISO & WHEY de MTX NUTRITION es la proteína de absorción rápida que combina proteína de concentrado de suero de leche (WPC) y aislado de suero de leche CFM WPI, además está enriquecida glutamina y aceites saludables. Gracias a su velocidad de absorción de menos de 40 minutos, se convierte en una proteína ideal para tomar después de entrenar. Estos factores la convierten en el suplemento ideal para aportar proteínas a cualquier hora del día, así como para aumentar o compensar su falta en alguna de las comidas principales.
¿POR QUÉ ES NECESARIA LA SUPLEMENTACIÓN CON ISO & WHEY?
Los procesos de adaptación fisiológica al entrenamiento intenso hacen necesario que en todos los atletas se incremente el consumo diario de proteína, muchas investigaciones en los últimos 20 años han demostrado que la RDA de proteína para los atletas está entre 1.5 – 2.0 g / Kg / día (Lemon PW et al., 1992; Tarnopolsky MA et al., 1999; Kreider RB & Kleiner SM 2000) con el propósito de mantener un correcto balance proteico. Además, la ingesta de proteína también aumenta si tenemos en cuenta el incremento en el público adulto mayor a 40 años que se ejercita actualmente, en quienes es necesario garantizar el mantenimiento de las proteínas musculares ante la eventual sarcopenia o pérdida progresiva de la masa muscular asociada a la edad (Mercola J 2011). Sin embargo, seguir estrictamente una dieta con una alta ingesta de proteína no asegura una digestión y absorción óptima de la misma, es por eso que desde hace muchos años los investigadores en el campo de la nutrición deportiva recomiendan el consumo de preparados proteicos de mayor biodisponibilidad (Kreider RB et al., 2010). En particular, la administración de un suplemento de proteína es una estrategia efectiva para facilitar la recuperación muscular, incluyendo además el perfil completo de aminoácidos que lo hacen perfecto tanto en el pre- y post-entrenamiento.
ISO & WHEY representa una extraordinaria opción para aquellos que necesitan suplementación con proteínas, ya que está confeccionada con una proteína WPC (proteína de suero concentrado) y CFM (aislado de suero) por ello presenta un perfil de aminoácidos con una concentración muy alta de BCAA’s (87.17%, una de las más altas del mercado) lo que resulta indispensable para apoyar los procesos de crecimiento muscular y regeneración después de esfuerzos intensos, además de contar con una alta digestibilidad y una rápida absorción a nivel orgánico.
ISO & WHEY mejora al máximo los procesos de recuperación y aumenta el desarrollo muscular o su mantenimiento si se mantiene un aporte adecuado de carbohidratos, consiguiendo resultados visibles y muy gratificantes a las 4-5 semanas de utilizarlo. Al mejorar el aporte de proteínas, es un producto que puede ser consumido por sujetos vegetarianos o aquellos que realizan dietas estrictas para bajar de peso graso.
Evita las pérdidas de fuerza y los descensos del rendimiento físico general en personas que realizan dietas hipocalóricas con bajo aporte de proteínas e hidratos de carbono.
La presencia de glutamina y l-glicina le permiten tener una mayor influencia en los procesos de regeneración y anabolismo muscular.
XTREM QUALITY: solamente MTX ACTIVE NUTRITION aplica tecnología de última generación en materias primas.
- ISO & WHEY está totalmente libre de aspartamo y de azúcar.
- Endulzado con sucralosa Splenda®, también conocido como sucralosa, es un endulzante sin calorías que puede usarse como parte de una dieta saludable para reducir las calorías y los carbohidratos del azúcar que consumes.
¿QUÉ PROPIEDADES TIENE ISO & WHEY?
- Formar masa muscular.
- Mantener el tono o tamaño muscular.
- Aporte inmediato de proteínas de gran pureza.
- Proteína principal con una gran presencia de BCAA’s.
- Bajo contenido en carbohidratos. Ofrece el consumo de un alto contenido proteico en una dieta baja en carbohidratos (perder grasa mientras se sigue una dieta de control calórico – dietas hipocalóricas).
- Fácil asimilación.
- Contiene enzimas digestivas que facilitan el proceso de absorción intestinal.
- A parte de la proteína propiamente dicha, contiene elementos fundamentales para acelerar la recuperación después de un entrenamiento intenso o tras una competición.
- Aprovechar el incremento en el riego sanguíneo para maximizar la absorción de proteínas durante el post-entrenamiento.
- Reducir el catabolismo proteico durante largos periodos de tiempo sin consumir alimento.
- Disfrutar de una fuente proteica de calidad con un increíble sabor y una textura suave, el batido más delicioso.
Gracias al enriquecimiento nutricional, ISO & WHEY asegura el consumo adecuado de proteínas de una manera limpia, si es utilizado como complemento proteico en una dieta para deportistas, lo cual es necesario para poder consolidar el óptimo desarrollo de la actividad física y facilitar los procesos de adaptación muscular propuestos. Este producto también presenta todos los macronutrientes y micronutrientes necesarios para abastecer de todos los sustratos no glucídicos utilizados durante el ejercicio físico y garantizar el anabolismo muscular.
¿CUÁLES SON LOS MECANISMOS DE ACCIÓN DE ISO & WHEY?
El Concentrado de Proteína de Suero ultra microfiltrado WPC, es posiblemente el tipo de proteína con más calidad que puede encontrarse en el mercado. Lo que distingue a este tipo de proteína, y su especial calidad, es su proceso de obtención. A diferencia de otros procesos, que o bien degradan la proteína o bien no presentan niveles de pureza tan altos, este proceso proporciona la proteína más completa y natural, manteniendo la mayor parte de los nutrientes originales de la proteína de suero y sus sustancias bioactivas, permitiendo una rápida asimilación y fácil digestión (Kreider RB et al., 2010). El concentrado de proteína de suero ultra microfiltrado es especialmente rico en glutamina y aminoácidos de cadena ramificada (BCAA’s), lo que supone ventajas tales como: desempeña un papel fundamental en la síntesis de proteínas; en circunstancias de alto estrés oxidativo evita la pérdida de musculatura; ayuda a eliminar el amoníaco del organismo, especialmente del cerebro y los músculos durante el ejercicio; posee un efecto amortiguador del pH; previene la pérdida de masa muscular en reposo o al realizar un trabajo aeróbico intenso; casi el 25% de los aminoácidos del suero son BCAA’s los cuales brindan un estímulo anabólico a través de vías metabólicas como mTOR y MAPK.
Adicionalmente, el componente principal de ISO & WHEY es la nueva y mejorada SYHTHA-GR. Esta proteína presenta un perfil de aminoácidos con una concentración muy alta de BCAA’s (87.17%, una de las más altas del mercado), que junto al proceso de ultra-micro filtración mediante el cual se obtiene (proceso que asegura la NO desnaturalización de la proteína) la configura como una de las proteínas con menos presencia de hidratos de carbono (0.20 gramos de carbohidratos por servicio) y más alta en proteínas (39,06 gramos de proteína por servicio).
La formula de ISO & WHEY al estar enriquecida con creatina monohidrato, vitaminas y minerales asegura la presencia de antioxidantes necesarios en la catálisis de determinados procesos regenerativos y metabólicos.
¿CUÁLES SON LOS PROTOCOLOS DE SUPLEMENTACIÓN?
Modo de empleo: Tomar 1 o 2 dosificadores de 1 a 2 veces al día según el peso corporal y los objetivos a alcanzar. Siendo los momentos más oportunos de consumo antes y después de los entrenamientos y durante el desayuno. 2 dosificadores (48 g) en agua, preferiblemente entre las dos horas después del entrenamiento. Mezclar en 500 ml de agua.
Como Suplemento Post Entrenamiento:
Tomar una dosis a los 15-20min de haber terminado el ejerció físico.
Es recomendable consumir algo de hidratos de carbono también.
Como suplemento para la ganancia de masa muscular y fuerza:
Tomar una dosis inmediatamente después del entrenamiento de fuerza.
Tomar otra dosis entre comidas lejos del entrenamiento.
Como suplemento sustituto de una comida:
Tomar una dosis y media a la misma hora que la comida.
Complementar con una ración de verduras, ensalada y/o frutas.
Como suplemento para potenciar el anabolismo nocturno:
Tomar una dosis antes de ir a la cama.
Preferiblemente mezclado con leche o queso desgrasado.
Como suplemento para asegurar un aporte extra de proteínas para deportistas de resistencia:
Dos dosis diarias.
Cada una de ellas tomarla entre comidas.
¿CÓMO DEBEMOS COMPARAR ISO & WHEY CON OTROS PRODUCTOS SIMILARES?
La proteína WHEY suele ser uno de los productos en los que más trucos suelen utilizar los fabricantes para enmascarar productos de baja calidad u otro tipo de sustancias. Esto es debido a que este producto es el más utilizado por los deportistas y culturistas. Algunos de estos trucos son:
Comercializar un producto con el nombre de ISO & WHEY y con letra pequeña indicar que es una matriz de proteínas. Es decir la marca pone concentrado ISO & WHEY, pero luego realmente en la descripción manifiesta que es la suma de varias proteínas.
La legislación permite una variación de un 5% del contenido real de proteína respecto a la descrita en el envase.
Algunos productos no llevan la proteína que indica la etiqueta mucho más allá de lo permitido por la ley. Algunos análisis hechos en productos vendidos en España han dado porcentajes de proteínas del 40%, cuando la etiqueta marcaba 75%.
No todas las proteínas son iguales, hay distintos de tipos de calidad. Algunas se utilizan para la elaboración de charcutería. Suelen ser de baja calidad. Cuando estas se utilizan en pequeñas cantidades no pasa nada, pero al tomarse en grandes cantidades como es el caso de los deportistas, las consecuencias suelen ser graves. ISO & WHEY de MTX NUTRITION garantiza un producto de calidad.
Recomendamos comparar las etiquetas del producto y su composición real tanto por toma, como por 100 g del producto. Estas dos comparaciones son necesarias debido a que otro truco que suelen emplear algunos fabricantes es publicitar la cantidad de principio activo por dosis de producto, siendo esta dosis muy superior a la de otros productos para una misma cantidad de principio activo.
¿DE QUÉ ESTÁ COMPUESTO ISO & WHEY?
Ingredientes: Proteína de suero concentrado por Ultra-Microfiltración (WPC), Aislado de suero (CFM-20%-); Proteina Hidrolizada, Aromas: Chocolate en polvo en sabor chocolate; Fresa en polvo en sabor fresa; Vainillina en sabor Vainilla; Potenciador de Sabor: E-640 (L-glicina); Glutamina, MCT (Triglicéridos de cadena media), Edulcorante (sacarina), L-Glicina, Sucralosa*, Leche de avellana en polvo y canela en polvo.
INTERACCIÓN A EVITAR: La levodopa interactúa con la proteína de suero de leche (WHEY). La proteína de suero de leche disminuye significativamente la absorción de levodopa, reduciendo así su efectividad como medicamento. NO CONSUMIR ESTAS SUSTANCIAS AL MISMO TIEMPO.
- Algunos antibióticos (derivados de Quinolona y Tetraciclina) interactúan con la proteína de suero de leche (WHEY). La proteína de suero de leche puede disminuir la captación de antibióticos derivados de Quinolona, reduciendo su actividad. Se recomienda consumir la proteína una hora después de tomar el antibiótico. Además, la proteína de suero de leche contiene calcio que puede adherirse a las moléculas de antibióticos derivados de tetraciclina (demeclocilina, minociclina y tetraciclina) en el estómago, lo cual puede disminuir la absorción y efectividad de este tipo de antibióticos. Para evitar esta interacción se recomienda tomar el suplemento de proteína dos horas antes o cuatro horas después de ingerir tetraciclinas.
- La L-Glutamina interactúa con la Lactulosa. Se ha demostrado que la lactulosa ayuda a disminuir los niveles de amonio en el cuerpo, mientras que la L-Glutamina hace lo contrario. Por lo tanto, el consumo de ambos puede disminuir la efectividad de la lactulosa.
- Algunos medicamentos para el cáncer (quimioterapia) interactúan con la L-Glutamina. Así, el consumo de L-Glutamina puede disminuir la efectividad de algunos medicamentos durante el tratamiento contra el cáncer.
- Algunos medicamentos nefrotóxicos (que causan daño a los riñones) pueden interactuar con la creatina. La combinación de ambas sustancias pueden causar daño renal grave. Entre estos medicamentos encontramos ciclosporina, aminoglicósidos (amicacina, gentamicina y tobramicina), antinflamatorios no esteroideos (NSAIDs) incluyendo ibuprofeno, indometacina, naproxeno y piroxicam.
ATENCIÓN
Los productos aquí mostrados son suplementos nutricionales según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo número 3052/95/CE.
Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal.
La utilización de estos productos siempre está sujeta a la perfecta salud de la persona que los use. Cualquier anomalía, enfermedad o problema de salud puede ser agravado por el uso de alguno de estos productos (sobre todos los de carácter renal). Antes de usar cualquier producto, sométete a una revisión médica y comenta a tu facultativo la práctica deportiva que vas a realizar y la suplementación que vas a usar.
Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos.
El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.