BETA ALANINE PURE ™ [90CAP/1500MG]**

LAS BARRERAS SON PARA REBASARLAS

El combustible para rendimiento sobresaliente

Características Destacadas

Potencia y resistencia mejoradas: Cada cápsula de Beta Alanine PURE™ contiene la dosis óptima para optimizar tus niveles de carnosina muscular, ayudando a retrasar la fatiga y permitiéndote mantener una intensidad máxima durante tus entrenamientos o competencias.

Fácil y conveniente: Olvídate de las mediciones y mezclas complicadas. Nuestras cápsulas de Beta Alanina te ofrecen una forma práctica de consumir este poderoso suplemento, ahorrándote tiempo y esfuerzo en tu rutina diaria.

Calidad garantizada: Nuestro producto ha sido formulado con los más altos estándares de calidad y pureza. Utilizamos ingredientes de primera calidad para asegurar que obtengas los beneficios óptimos de la Beta Alanina sin comprometer tu salud.

Compatibilidad y versatilidad: Nuestras cápsulas de Beta Alanine PURE™ son adecuadas para una amplia variedad de deportes y actividades físicas. Ya sea que practiques culturismo, corras maratones, juegues deportes de equipo o busques mejorar tu resistencia en general, nuestras cápsulas te respaldarán en tu búsqueda del éxito.

Descripción

La beta alanina es un aminoácido no esencial que se encuentra de forma natural en el cuerpo humano. Es utilizada como suplemento dietético debido a sus propiedades ergogénicas, que pueden ayudar a mejorar el rendimiento físico y la resistencia muscular.

Especificaciones Técnicas:

Nombre químico: ácido 3-aminopropanoico

Fórmula molecular: C3H7NO2

Peso molecular: 89.09 g/mol

Apariencia: polvo cristalino blanco

Solubilidad: soluble en agua

Grado: grado alimenticio/farmacéutico

Beneficios

Aumento de la resistencia muscular: La beta alanina se ha asociado con el aumento de la carnosina intramuscular, lo cual puede ayudar a reducir la fatiga muscular y mejorar la capacidad de realizar ejercicios de alta intensidad durante más tiempo.

Mejora del rendimiento deportivo: La suplementación con beta alanina puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo en actividades que requieren esfuerzos de alta intensidad y corta duración, como levantamiento de pesas, sprints y deportes de equipo.

Retraso de la fatiga: La beta alanina puede retrasar la acumulación de ácido láctico en los músculos, lo que puede contribuir a retrasar la fatiga muscular durante el ejercicio intenso.

Aplicaciones

Suplementos dietéticos: La beta alanina se utiliza comúnmente como ingrediente en suplementos pre-entrenamiento y suplementos para mejorar el rendimiento deportivo.

Utilización según deportista

La beta alanina es un suplemento popular entre los deportistas y atletas debido a sus posibles beneficios para el rendimiento físico. La forma más común de utilización de la beta alanina es a través de la suplementación oral. A continuación, se presentan algunas pautas generales para la utilización de beta alanina según el deportista:

Culturismo y levantamiento de pesas:

Dosis recomendada: Se sugiere una dosis diaria de 4 a 6 gramos de beta alanina dividida en dos o tres dosis de 2 gramos cada una.

Tiempo de consumo: Se recomienda tomar la beta alanina durante un período prolongado, idealmente de 4 a 12 semanas, para alcanzar niveles óptimos de carnosina en los músculos.

Deportes de resistencia (corredores, ciclistas, nadadores, etc.):

Dosis recomendada: Se sugiere una dosis diaria de 4 a 6 gramos de beta alanina dividida en dos o tres dosis de 2 gramos cada una.

Tiempo de consumo: Al igual que en el culturismo, se recomienda tomar la beta alanina durante un período prolongado de 4 a 12 semanas.

Es importante tener en cuenta que estos son solo ejemplos generales y que la dosis y el tiempo de consumo pueden variar según las necesidades individuales, el tipo de deporte, el nivel de entrenamiento y otros factores. Además, es recomendable consultar con un profesional de la salud, como un médico, nutricionista o entrenador personal, antes de comenzar cualquier suplementación.

Es fundamental recordar que la suplementación con beta alanina debe complementarse con una alimentación equilibrada y adecuada para el deporte, así como con un entrenamiento adecuado para obtener los mejores resultados.

Almacenamiento

Almacenar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y la humedad.

Mantener fuera del alcance de los niños.

Seguir las buenas prácticas de manipulación y seguridad.

Precauciones

Si estás considerando utilizar beta alanina como suplemento dietético, es importante tener en cuenta algunas precauciones:

Consulta a un profesional de la salud: Antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, incluyendo la beta alanina, es recomendable consultar a un médico, dietista o nutricionista para evaluar si es adecuado para ti y si no hay contraindicaciones en tu caso particular.

Dosificación adecuada: Sigue las instrucciones de dosificación recomendadas por el fabricante o las indicaciones de un profesional de la salud. Evita excederte de la dosis recomendada, ya que esto puede tener efectos adversos.

Sensibilidad individual: Algunas personas pueden ser más sensibles a la beta alanina y experimentar efectos secundarios. Si notas alguna reacción adversa, como enrojecimiento de la piel, hormigueo o picazón, reduce la dosis o suspende su uso y consulta a un profesional de la salud.

Interacciones medicamentosas: Si estás tomando algún medicamento o tienes alguna condición médica, es importante verificar si la beta alanina puede interactuar con ellos. Algunos medicamentos pueden verse afectados por la beta alanina, por lo que es fundamental informar a tu médico sobre cualquier suplemento que estés tomando.

Embarazo y lactancia: Si estás embarazada, en período de lactancia o planeas quedar embarazada, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de tomar suplementos de beta alanina, ya que no hay suficiente evidencia sobre su seguridad en estas etapas.

Efectos secundarios: Aunque la beta alanina se considera segura para la mayoría de las personas cuando se toma en dosis adecuadas, algunos efectos secundarios reportados incluyen malestar estomacal, náuseas y diarrea. Si experimentas efectos secundarios persistentes o preocupantes, suspende su uso y consulta a un profesional de la salud.

Recuerda que esta información es general y no reemplaza el asesoramiento de un profesional de la salud. Cada persona es única y puede tener diferentes requerimientos y consideraciones individuales. Siempre es recomendable buscar orientación personalizada antes de iniciar cualquier suplementación.

Interacciones Medicamentos

La beta alanina puede interactuar con ciertos medicamentos, por lo que es importante tener en cuenta las siguientes precauciones:

Medicamentos para la diabetes: La beta alanina puede afectar los niveles de azúcar en la sangre. Si estás tomando medicamentos para la diabetes, como insulina o medicamentos hipoglucemiantes orales, es importante supervisar de cerca tus niveles de glucosa y consultar con tu médico, ya que puede ser necesario ajustar la dosis de los medicamentos.

Medicamentos para la presión arterial: La beta alanina puede tener efectos vasodilatadores, lo que significa que puede dilatar los vasos sanguíneos y afectar la presión arterial. Si estás tomando medicamentos para la presión arterial, como inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA) o bloqueadores de los receptores de angiotensina II (BRA), es importante hablar con tu médico antes de tomar beta alanina, ya que puede haber interacciones y es posible que sea necesario ajustar la dosis de los medicamentos.

Medicamentos que afectan la función renal: La beta alanina puede aumentar los niveles de creatinina en la sangre, lo cual puede afectar la función renal. Si estás tomando medicamentos que afectan la función renal, como ciertos antiinflamatorios no esteroides (AINE) o medicamentos para la insuficiencia cardíaca, es importante consultar a tu médico antes de tomar beta alanina.

Medicamentos que afectan la función hepática: La beta alanina puede tener efectos sobre la función hepática. Si estás tomando medicamentos que afectan la función hepática, como ciertos medicamentos para el colesterol o medicamentos para tratar enfermedades hepáticas, es importante hablar con tu médico antes de tomar beta alanina.

Si estás tomando algún otro medicamento de forma regular, es fundamental consultar con tu médico o farmacéutico antes de tomar suplementos de beta alanina para asegurarte de que no haya interacciones perjudiciales.

Recuerda que esta información es general y no reemplaza el asesoramiento de un profesional de la salud. Cada caso es único, y es importante consultar con un médico para obtener recomendaciones personalizadas en función de tus circunstancias médicas individuales y la medicación que estés tomando.