| Valor nutricional | 
 por 100g | 
 Una porción (35 g) | 
 
 
 | Energía | 
 
 1623 kJ / 384 kcal (1) 1669 kJ / 395 kcal (2,4) 1679 kJ / 397 kcal (3
  | 
 
 568 kJ / 134 kcal (1) 584 kJ / 138 kcal (2,4) 588 kJ / 139 kcal (3)
  | 
 
 
 | Proteína | 
 
 75 g (1) 78 g (2,4) 81 g (3)
  | 
 
 26,25 g (1) 27,3 g (2,4) 28,4 g(3)
  | 
 
 
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 carbohidratos
   
  
 de los cuales azúcares 
  | 
 
 6,1 g (1) 5,8 g (2,4) 6,9 g (3) 5,5 g (1) 5,1 g (2,3,4)
  | 
 
 2g (1,2,4) 2,4g (3) 1,8g
  | 
 
 
 | 
 gordo
   
  
 de los cuales se satura 
  | 
 
 6,6 g (1,2,4) 6,4 g (3) 3,6 g (1,2,4) 4,0 g (3)
  | 
 
 2,3 g (1,2,4) 2,2 (3) 1,3 g (1,2,4) 1,4 g (3)
  | 
 
 
 | Sal | 
 
 <0,3g (1,3,4) <0,9g (2)
  | 
 
 <0,1g (1,3,4) <0,3g (2)
  | 
 
 
 | Composición de aminoácidos | 
 por 100g | 
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 | Ácido glutamico | 
 14117 mg (1,2,4); 17050 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | Ácido aspártico | 
 8579 mg (1,2,4); 10620 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | leucina | 
 8267 mg (1,2,4); 10420 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | Lisina | 
 7487 mg (1,2,4); 9080 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | treonina | 
 5226 mg (1,2,4); 6860 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | isoleucina | 
 4992 mg (1,2,4); 5970 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | Valina | 
 4602 mg (1,2,4); 5320 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | prolina | 
 4290 mg (1,2,4); 6070 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | alanina | 
 3900 mg (1,2,4); 5030 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | serina | 
 3588 mg (1,2,4); 4960 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | Fenilalanina | 
 2340 mg (1,2,4); 3190 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | tirosina | 
 2028 mg (1,2,4); 2940 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | cisteína | 
 1716 mg (1,2,4); 2380 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | metionina | 
 1716 mg (1,2,4); 2100 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | Arginina | 
 1638 mg (1,2,4); 2520 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | histidina | 
 1326 mg (1,2,4); 1880 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | triptófano | 
 1097 mg (1,2,4); 1810 miligramos (3) | 
  | 
 
 
 | Glicina | 
 1092 mg (1,2,4); 1790 miligramos (3) | 
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 (1) – para sabores de chocolate; (2) – para sabores salados; (3) – por el sabor natural; (4) – para otros sabores
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