EAA´s [aminoácidos esenciales]

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Existen nueve aminoácidos que nuestro cuerpo no puede sintetizan (producir) a partir de la dieta y son conocidos como aminoácidos esenciales. Dichos aminoácidos deben ser aportados diariamente a través de la dieta o suplementación ya que resultan vitales para poder cumplir con funciones metabólicas críticas. Su escaso aporte durante periodos de alta intensidad del ejercicio, la agenda competitiva o en las dietas de restricción calórica puede derivar a graves alteraciones en el cuerpo humano. Destacando que el desarrollo muscular ( hipertrofia) depende en gran medida de que estos nueve aminoácidos esecenciales cumplan su rol cada día y en cada momento ( entrenamiento y recuperación). 36 dosis

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